Settembre e alimentazione: niente detox, ripartiamo dalle buone abitudini

da Bagao | 3 Settembre 2026

Dopo le vacanze non servono digiuni e privazioni: ecco come ritrovare equilibrio a tavola con gradualità e una semplice bowl di rientro Settembre è arrivato e, insieme al ritorno al lavoro e alla quotidianità, per molte persone arriva anche un pensiero ricorrente:...

Fegato grasso (steatosi epatica): cos’è, sintomi, cause e come prevenirlo

da Bagao | 3 Agosto 2026

Una condizione molto comune che spesso non dà sintomi, ma che non deve essere sottovalutata Il fegato è uno degli organi più importanti del nostro organismo. Ogni giorno svolge centinaia di funzioni essenziali: metabolizza i nutrienti, elimina le tossine, produce...

Ernia iatale in estate: come affrontare il caldo, le vacanze e i pasti fuori casa

da Bagao | 21 Luglio 2026

Consigli pratici per ridurre reflusso, bruciore e cattiva digestione durante il periodo estivo L’estate è la stagione delle vacanze, delle cene all’aperto, degli aperitivi al tramonto e dei viaggi. Per chi soffre di ernia iatale, però, questo periodo...

Estate, frutta e intestino irritabile: mangiarne tanta fa davvero bene?

da Bagao | 15 Luglio 2026

La frutta è un alimento prezioso, ma chi soffre di colon irritabile deve fare attenzione alle quantità e alle varietà Quando arriva l’estate è quasi automatico sentirsi dire: 🍉 “Mangia tanta frutta, ti fa bene!” Ed è vero: la frutta è uno degli...

Prevenzione: come affrontare l’estate con un intestino più sereno

da Bagao | 6 Luglio 2026

I consigli del gastroenterologo per vivere le vacanze senza gonfiore, stitichezza e disturbi intestinali L’estate è sinonimo di libertà, vacanze, giornate più lunghe e momenti da trascorrere con amici e famiglia. È il periodo in cui cambiano le nostre abitudini:...

Colon irritabile in estate: perché i sintomi possono peggiorare

da Bagao | 10 Giugno 2026

Molte persone che soffrono di sindrome dell’intestino irritabile (IBS) riferiscono un peggioramento dei sintomi durante i mesi estivi. Tra i disturbi più frequenti troviamo: gonfiore addominale meteorismo crampi intestinali diarrea stitichezza alternanza tra...