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Estate, frutta e intestino irritabile: mangiarne tanta fa davvero bene?

Estate, frutta e intestino irritabile: mangiarne tanta fa davvero bene?

La frutta è un alimento prezioso, ma chi soffre di colon irritabile deve fare attenzione alle quantità e alle varietà Quando arriva l'estate è quasi automatico sentirsi dire: 🍉 "Mangia tanta frutta, ti fa bene!" Ed è vero: la frutta è uno degli alimenti più importanti...

Prevenzione: come affrontare l’estate con un intestino più sereno

Prevenzione: come affrontare l’estate con un intestino più sereno

I consigli del gastroenterologo per vivere le vacanze senza gonfiore, stitichezza e disturbi intestinali L'estate è sinonimo di libertà, vacanze, giornate più lunghe e momenti da trascorrere con amici e famiglia. È il periodo in cui cambiano le nostre abitudini: si...

Colon irritabile in estate: perché i sintomi possono peggiorare

Colon irritabile in estate: perché i sintomi possono peggiorare

Molte persone che soffrono di sindrome dell'intestino irritabile (IBS) riferiscono un peggioramento dei sintomi durante i mesi estivi. Tra i disturbi più frequenti troviamo: gonfiore addominale meteorismo crampi intestinali diarrea stitichezza alternanza tra diarrea e...

Lo stress può infiammare l’intestino?

Lo stress può infiammare l’intestino?

Il legame tra mente, intestino e benessere digestivo “Dottoressa, ogni volta che sono stressato il mio intestino impazzisce.” È una frase che sento molto spesso in ambulatorio. Molte persone notano che nei periodi di: stress ansia stanchezza mentale tensione emotiva...